Eka viikko alkaa olla lopuillaan. Olipa ptkä viikko! Nää pari päivää ovat kyllä olleet vaikeita, on tehnyt aivan kamalasti mieli oikeata ruokaa...tänään melkein sorruin ostamaan lihapasteijoita. Koska tarve okean ruoan syömiseen on niin kova, niin sovimme valmentajani kanssa tänään, että jatkan tästä eteenpäin neljällä pussilla (puuro, 2 keittoa ja yksi pirtelö) sekä 200 kcal päivässä. Eli 100 kcal saa tulla proteiinista (esim. liha, tonnikala, katkarapu, kananmuna, raejuusto, broileri) tms ja sitten toiset 100 kcal kasviksista. Voi vitsi, että olin onnellinen! Mä saan taas syödä! Suuntasin heti valmentajan luota ruokaostoksille. Hieman jäi mietityttämään se, että maksan viikon pusseista 84 euroa ja sen lisäksi kauppaan meni toiset 80 euroa, eli kamalan kallistahan tämä on. Tuli vain mieleen, että tuolla 80 eurolla, minkä laitan pusseihin, saisi jo aika paljon oikeatakin ruokaa ostettua.
Oma vaaka näytti tänä aamuna 4 kiloa vähemmän kuin viikko sitten, mutta vlamentajan vaakan mukaan paino on pudonnut "vain" 2,4 kiloa. Tietty punnitsemisajankohdallakin on eroa ja se, että kotona punnitsen ilman vaatteita ja valmentajalla vaatteet päällä.
Kärttyinen olo. Jospa se helpottaa huomenna, kun saa syödä oikeatakin ruokaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti